Anasayfa / Yaşam / Sağlıklı Beslenme (sayfa 8)

Sağlıklı Beslenme

Maden Suyu Faydaları

maden suyu faydaları nedir

Maden suyu içeriğinde çözünmüş mineral tuzları, gaz ve çeşitli elementler içerir. Normal sular ile maden suyu yani mineralli sular arasındaki fark, kaynaktan elde edildiği anda kendine özel miktarda mineraller, …

Devamını oku »

Kalori Nedir?

Kalori Nedir? Kalori hesabı kalori cetveli

Kalori Nedir? Latince calor sözcüğünden kökenlenmekte ve sıcaklık anlamına gelmektedir. Kalori, atmosfer basıncında 1 g suyun sıcaklığını 14,5°C’den 15.5°C’ye çıkarmak için gerekli olan enerji miktarıdır. Kalorinin simgesi cal=kal’dır. Dünya …

Devamını oku »

Kolesterin Nedir?

Kolesterin karaciğerde ve bağırsaklarda üretilmektedir (cholesterin). Cinsel hormonların (steroid) ve kolestrolun ana maddesi olup çatısını oluşturur. Kolesterinin %95’i hücrelerin içindedir. Aynca bunun da dörtte biri beyindedir. Hücre zarında da …

Devamını oku »

Sağlıklı Beslenme Nedir?

Sağlıklı beslenme nedir?

Sağlıklı beslenme, insanın büyüme ve gelişmesini sağlayan, sağlık, canlılık veren dinçliğini ve faaliyetini arttıran, insan ömrünü uzatan en önemli faktördür. İnsanın sağlıklı olabilmesi ve normal vücut gelişimi ancak yeterli, …

Devamını oku »